孙思邈四季饮食养生原则

信息来源:三宝网发布时间:2018-07-05

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      春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。

      

      夏要增辛减却苦,秋辛可省便加酸。

      

      季月可咸甘略戒,自然五脏保平安。

      

      若能全减身康健,滋味偏多多病难。

      

      意思是:春天宜少酸。冬天宜苦。夏天略辛辣。秋天多酸。吃任何东西以清淡为妙,很多病生于滋味太多。

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